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Adicción al chat

 

¿Qué se entiende por adicción al chat?

Se puede hablar de adicción al chat cuando alguien pasa horas y horas conectado a Internet para conocer gente y chatear con ellos. La gente que sufre de adicción al chat y pasan tanto tiempo delante del ordenador, suelen olvidar sus obligaciones diarias, descuidan su vida social e incluso su trabajo. Suelen ser personas inseguras y solitarias a las que les cuesta socializarse con los demás, las que encuentran aquí una solución y por desgracia un camino hacia la adicción al chat.

¿Cómo puede aparecer en los mundos virtuales la adicción al chat?

En los mundos virtuales tenemos la posibilidad de reflejar nuestra propia personalidad a través de un avatar personalizado. La adicción al chat surge, entre otras cosas, debido a problemas de socialización que tienen algunas personas en la vida real, problemas que no experimentan cuando se encuentran en un chat o comunidad virtual. Con su "yo" virtual presentan a los demás su propia personalidad y así atraen a otras personas y por tanto conocen a muchos nuevos amigos.

¿Qué puede hacerse en contra de la adicción al chat?

Para afrontar la adicción al chat, es importante planificarse las horas al día en las que se va a navegar por Internet. Es importante marcarse unos objetivos al día, a modo de guía con las cosas importantes que no se deben aplazar e ignorar y así conseguir el control sobre la adicción al chat. El salir de vez en cuando con los amigos, y no quedar siempre con ellos en el chat, puede ser de gran ayuda. Si se es miembro de un juego online, el anotar el tiempo que se pasa conectado para obtener una visión global, en caso de perder la noción del tiempo, puede ayudar a superar esa adicción al chat. En estos casos hay que valorar si el teléfono puede ser una alternativa a Internet para comunicarse con los demás.

 

Adicción al chat: También por chatear en exceso podemos volvernos adictosAdicción al chat: También por chatear en exceso podemos volvernos adictos